喝什麼皮膚會變白？

推薦的五款日常茶飲，讓你的肌膚變得更加白皙：

1. 水：對皮膚保持健康至關重要，適量的水分攝取有助於水潤肌膚。

2. 綠茶：綠茶含有多種抗氧化劑，如茶多酚，可以有效對抗自由基，從而促進皮膚健康。

3. 蔬果汁：新鮮的蔬果汁富含各種維生素、礦物質及抗氧化劑，能有效促進皮膚的健康狀態。

4. 杏仁飲：這款飲品也有助於改善肌膚的白皙程度。

5. 薏仁飲：薏仁飲同樣是一個不錯的選擇，可以幫助提升肌膚的亮度。