喝什麼茶對眼睛好？

對眼睛有益的茶飲

菊花茶：它具備消炎和抗菌的特性，有助於緩解眼睛的疲倦感。

枸杞茶：富含胡蘿蔔素及維他命，能有效保護視力。

決明子茶：有助於清肝明目，對於眼睛的乾燥與疲勞有良好的效果。

綠茶：其內含的抗氧化物質有助於保護眼睛，並降低白內障的風險。