喝咖啡會流失膠原蛋白嗎？

咖啡因對膠原蛋白的影響

咖啡因不僅會影響膠原蛋白的生成，還可能與膠原蛋白中一些重要的氨基酸，如賴氨酸和脯氨酸，發生互動，這可能會影響這些氨基酸的吸收和運輸。此外，咖啡因的利尿作用可能導致體內營養素的流失，其中包括對膠原蛋白合成至關重要的微量元素。