喝咖啡會退奶嗎？

喝飲品對退奶的影響

在飲用各類飲品時，應該避免過多的冰塊。特別是像綠茶、紅茶、奶茶和麥茶這類茶飲，以及咖啡和巧克力等含咖啡因的食品，都可能對母乳的品質產生負面影響。因此，建議盡量減少這些飲品的攝取哦！