喝咖啡皮膚會變差嗎？

咖啡對肌膚的影響

雖然咖啡具有利尿作用，有助於新陳代謝，但如果攝取過量，體內的水分可能會逐漸流失，導致肌膚出現脫水的問題！這可能引發肌膚發炎、紅腫或是造成膠原蛋白的流失。

此外，過量的咖啡因也會加重肝臟的負擔，讓體內產生更多毒素。在缺乏足夠水分以協助代謝的情況下，皮膚中的毒素可能促使痘痘的生成喔！