喝椰子水有什麼功效？

椰子水的功效

• 電解質補充：椰子水富含鉀、鈣、鎂等必要的離子，可以快速補充因出汗而流失的電解質。
• 營養來源：這款甜美的椰子水內含有糖分及熱量，適合在進行激烈運動或勞動後，立即提供能量。
• 解渴提神：椰子水本身水分豐富，並且性質清涼，非常有助於解渴。
• 降火退熱：椰子水可幫助降低體內的火氣，具有清熱效果。