喝無糖豆漿血糖會升高嗎？

喝無糖豆漿對血糖影響的說明

順子提到，他在衛生福利部食品藥物管理署的網站上查詢，發現每100克的無糖豆漿碳水化合物含量為0.7克。由於碳水化合物的含量越高會導致血糖上升，但無糖豆漿的碳水化合物量幾乎可忽略不計。另外，順子表示他也諮詢了營養師，得到的建議是無需過於關注血糖上升的幅度，因此可以放心享用無糖豆漿。