喝茶對皮膚好嗎？

喝茶對健康和皮膚的好處

喝茶對您的健康和皮膚有著積極的影響，因為其中的營養成分能夠調節皮膚的功能，並提升其活力。

茶葉中的茶多酚能夠有效抵抗氧化、老化、細菌感染以及肥胖問題。同時，茶中的咖啡因有助於保持清醒，而單寧酸則能夠吸收和排出體內的黑色素，使皮膚顯得更加潔白。