喝茶皮膚會不好嗎？

喝茶對皮膚的影響

喝茶對健康及皮膚是有正面影響的，因為茶中包含的營養成分能調節皮膚的功能並提升皮膚的活力。此外，茶葉中的茶多酚具備抗氧化的特性，能夠抵抗老化、細菌及肥胖問題。茶中的咖啡因有助於保持清醒，而單寧酸則可以吸收並排出體內的黑色素，使得皮膚看起來更加白皙。