嘔吐可以喝舒跑嗎？

腸胃炎飲食建議

當面對肚子不適而導致的嘔吐和腹瀉，我們常會考慮補充運動飲料。雖然這些飲料可以幫助補充水分和電解質，但需注意其含糖量較高，可能反而加重不適的症狀。因此，最好選擇等滲透壓的液體，並根據具體情況來決定是否飲用。另外，建議前往藥局購買專門的電解質補充液。如果出現嚴重的脫水或持續腹瀉，應儘快就醫。