嘴巴苦苦的如何改善?

嘴巴苦苦的如何改善?

最佳答案

改善嘴巴苦味的措施

要減輕嘴巴中的苦味,首先應當調整飲食習慣:
  1. 避免辛辣與重口味食物:大蒜、洋蔥、辣椒等辛辣食物,以及麻辣鍋和油炸食品,這些都會刺激口腔和胃部,導致消化過程中產生異味,並可能逆流到口中,使口腔出現臭味和苦味。
  2. 減少酸性食物的攝入:
  3. 限制碳酸飲料和酒精的消費:
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