膽結石不能吃什麼食物?
最佳答案
胆结石患者应避免的食物
应减少食用油炸和油煎的食物,选择低脂牛奶和瘦肉以降低脂肪的摄入量。当控制脂肪摄取时,动物性脂肪以及椰子油和棕榈油应尽量避免,因为其含有的饱和脂肪酸可能促进体内胆固醇的合成,从而加重胆结石的问题。
同时,建议增加高纤维食物的摄入,如含丰富膳食纤维的蔬菜、水果、全谷类和豆类等。这些食物可以帮助在肠道内吸附胆酸(胆汁的主要成分),并促进与粪便一起排出体外。
膽結石不能吃什麼食物?
应减少食用油炸和油煎的食物,选择低脂牛奶和瘦肉以降低脂肪的摄入量。当控制脂肪摄取时,动物性脂肪以及椰子油和棕榈油应尽量避免,因为其含有的饱和脂肪酸可能促进体内胆固醇的合成,从而加重胆结石的问题。
同时,建议增加高纤维食物的摄入,如含丰富膳食纤维的蔬菜、水果、全谷类和豆类等。这些食物可以帮助在肠道内吸附胆酸(胆汁的主要成分),并促进与粪便一起排出体外。