坐月子幾天可以喝冰的？

關於產婦喝冰水的建議

分娩過程消耗了大量的能量，因而大多數產婦在產後會感到身體虛弱。當她們飲用冰水時，身體需要耗費額外的能量來將水的溫度調整至與體內相符。這一過程會進一步消耗她們的體力，對身體的恢復產生不利影響。因此，我們建議產婦選擇室溫水作為替代，避免飲用冰水。