壓力大有什麼症狀？

壓力的生理與心理症狀

壓力可引發多種生理和心理的徵兆。最為明顯的生理症狀包括：

• 頭痛
• 胃痛及消化不良
• 頸部、肩膀及背部疼痛
• 失眠或入睡困難
• 性慾下降
• 食慾不振或傾向「透過飲食尋求慰藉」