天宗穴怎麼按？

天宗穴的按摩方法

黃珏穎醫師提到，通常需要其他人的協助，才能更精准地按摩到天宗穴。對於體能較佳的女性朋友，也可以嘗試使用左手中指壓迫右側的天宗穴，反之亦然，右手中指壓迫左側的天宗穴。根據中指施加的力量進行壓按，可以有助於促進乳腺通暢及豐胸的效果。