膽固醇過高不能吃什麼海鮮？

避免高膽固醇海鮮攝取

建議盡量不吃高膽固醇的食物，包括一些內臟（如腦、肝、腎）、某些卵類（如蟹黃、蝦卵、魚卵）、以及帶殼海鮮（如牡蠣、蛤蜊、鮑魚）、章魚和魷魚等。此外，應儘量避免油炸、油煎或油酥的食物，如炸雞、泡麵、燒餅、油條、可頌和酥皮麵包等。值得注意的是，高脂的加工食品也可能含有大量膽固醇，例如奶昔、香腸、熱狗、奶油蛋糕和巧克力等。