天貝對人體什麼功效？

天貝的健康益處

發酵大豆家族中的「天貝」、「味噌」和「納豆」各自擁有顯著的健康效果！天貝能有效舒緩更年期症狀，並有助於預防結腸癌。

其料理方式非常簡便：只需將天貝切片，可用來炒菜、煮湯或製作沙拉。

納豆的特點

納豆被稱為「素食起士」，它有促進血液循環的作用。此外，納豆能夠幫助控制凝血因子在健康範圍內，正在服藥的人需要特別注意。

難道納豆真的讓你肌膚煥發光彩？沒錯，它能促進血液循環，使肌膚更顯亮麗。