太衝穴在哪?

太衝穴在哪?

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太衝穴位置與功效

太衝穴是屬於足厥陰肝經的一個重要腧穴,透過按摩,可以調整肝血與提升氣息,同時對減壓和安神有顯著的效果。

位置:此穴位位於腳背的最高處,具體為腳拇趾與食指之間的交界點,往上推2個橫指(即食指與中指之間的位置)。

按摩方法:使用大拇指進行揉按,施加適中的壓力,每次按摩時間為4至5分鐘。

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