失眠會遺傳嗎？

失眠的遺傳關聯

醫學界普遍認為，失眠與基因有一定的關聯性，這也是為什麼若家庭中的某位成員經常失眠，其他成員通常也會受到影響的原因之一。由於失眠被視為一種「終身疾病」，近期美國醫學界投入了大量資源，希望能找到更有效的解決方案來幫助病患擁有更好的睡眠品質。去年中，陳濘宏前往美國史丹福大學睡眠疾病中心擔任研究員，親眼見證了團體治療對失眠患者的積極效果。