奇異果可以加牛奶嗎？

可以安心享用

根據衛生福利部南投醫院的營養師說明，許多水果，如芭樂、奇異果和草莓，都是維他命C的絕佳來源。這些水果與牛奶搭配食用，並不會引起消化不良或中毒的問題。對於乳糖不耐症患者或對牛奶有敏感的人，亦可選擇豆漿作為替代，同樣美味且健康！