女生生理期怎麼安慰？

關心與陪伴

經期持續七天確實令人感到不適！

行動上的支持

您可以通過幫忙分擔家務、準備一些溫暖的黑糖水、桂圓茶、熱可可或熱湯，來讓她的胃和子宮感到更溫暖。

陪伴進行舒緩運動

主動建議和女友一起去散步或做一些舒緩的伸展運動。

緩解經期疼痛

考慮使用熱水袋或熱敷袋來緩解不適。

按摩

溫柔的按摩也可以幫助緩解疼痛。

止痛藥或生理痛舒緩儀

在必要時，您可以考慮使用止痛藥或專為生理痛設計的舒緩儀器。