奶酥健康嗎？

奶酥的健康性分析

一個奶酥麵包的熱量大約相當於兩碗飯。這主要是因為奶酥的內餡是由奶油、奶粉與糖等成分混合而成，並且還得加上麵包本身的熱量。倘若吃下一個這樣的麵包，對於想要減肥的人來說可謂難上加難！

特別是奶酥的內餡，可能會含有較高的反式脂肪和飽和脂肪酸，過量攝取會對身體造成負擔。