如何加強自信心？

七個方法幫助你建立自信心

1. 不要過於在意他人的評價。
2. 避免將自己與他人進行比較，將焦點放在自身的成長上。
3. 全然接納自己的優缺點。
4. 投入自己熱愛且擅長的活動。
5. 學會清楚地表達自己的想法與感受。
6. 多展現微笑，並維持積極的心態。
7. 好好打扮自己，提升自我形象。