如何啟動自噬細胞?

如何啟動自噬細胞?

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如何有效地啟動細胞自噬作用

當細胞面臨飢餓狀態時,透過自噬的過程可以分解蛋白質以釋放能量。間歇性禁食有多種形式,您可以根據個人的喜好和日常生活來選擇最適合自己的方法。其中一種方法是交替全日斷食法:在一天內正常飲食,而在接下來的一天完全不進食或僅攝取少於500卡路里的小餐。
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