如何增加適應能力？
最佳答案
提升適應能力的方法
根據《BBC Worklife》及《Indeed》的專家建議，以下幾點可以幫助工作者提升他們的適應力：
- 挑戰固有習慣：許多工作者往往認為自己擁有某個任務的正確做法，並且多年來一直這樣執行，然而這種思維可能反映出一種「保護性心態」。
- 運用成長型思維：透過接受挑戰，總是能夠發展新的思考方式，並進一步提升適應能力。
- 密切關注環境變化：隨時關注外部和內部環境的改變，能夠幫助你迅速調整策略與方法。
- 開放接受反饋：積極尋求和接納他人的意見，可以讓你更清楚自己的現況及改進空間。