如何安慰不自信的人？

一、當我感到缺乏自信，常常覺得自己不如他人。

1. 停止對自己進行批評和責難。根據《肯定自己‧欣賞自己》這本書的作者克萊基荷芬的解釋，經常自責和消極自語的人通常是不夠自信的。
2. 學習進行積極正面的自我對話。
3. 每天問自己兩個問題：「在我的生活中，有什麼是積極的？」
4. 停止與他人比較，珍惜自身所擁有的事物。