如何安慰情緒低落的人？

如何安慰情緒低落的人

簡單來說，你需要先理解他們的感受。以下是一些建議：

1. 避免使用「別緊張」或「放鬆點」這類的話來安慰他們。
2. 不要提及那些難以執行的建議。
3. 避免用自己的經歷去貶低親友的感受。
4. 盡量不要表現出過度的「正能量」。
5. 不要故意輕描淡寫或假裝輕鬆。
6. 避免直接引用「事實」來安慰對方。
7. 不要說「你應該知足」這類的評論。
8. 將「應該」這個詞轉變成「可以」。