如何感冒快點好?

如何感冒快點好?

最佳答案

快速緩解感冒症狀的四個方法:

  1. 充分的休息:讓身體獲得足夠的休息,有助於增強免疫系統的能力來對抗病毒。
  2. 多喝水:保持充足的水分可幫助稀釋過濃的黏液,促進呼吸道的暢通。
  3. 熱水沐浴:透過熱水可以緩解肌肉的不適,並提高體溫,有助於抵抗病毒。
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