如何拒絕上司無理要求？

謹慎應對無理要求以避免過勞

對待工作千萬不要隨意答應，需警惕「能者過勞」現象！

1. 要求合理時間以進行評估 ...
2. 私下進行直接且明確的討論 ...
3. 改變表達方式，強調團隊的優先考量 ...
4. 探討當前的工作優先級 ...
5. 積極誠實地維護個人界限 ...
6. 請求較資淺的同事協助 ...
7. 把問題回饋給要求者 ...