如何改善膏肓痛？

治療膏肓痛的方法

1. 藥物治療：可考慮短期使用非類固醇抗炎藥物、肌肉鬆弛劑等。

2. 物理治療儀器：透過熱療、電療和雷射等設備，幫助膏肓區域的肌肉放鬆；如果膏肓痛源於頸椎椎間盤突出，則可進行頸椎牽引。

3. 徒手運動療法：旨在放鬆膏肓部位的肌肉筋膜，同時增強肩胛的活動範圍及周圍肌肉的穩定性。

4. 體外震波治療：有助於舒緩並促進受損肌肉的修復。