如何治療乾燥症？

如何緩解乾燥症狀

如果乾燥症患者在日常生活中遵循以下幾個建議，能有效緩和乾燥的症狀，並防止其他不必要的併發症：

1. 多補充水分。
2. 嚼無糖口香糖。
3. 保持良好的口腔衛生。
4. 盡量避免燒烤、油炸及辛辣等刺激性食物，這些會增加口腔黏膜的不適感，導致口腔更加乾燥。
5. 減少含咖啡因飲品的攝取，因為咖啡因具有利尿作用。
6. 少吃糖分過高的食物。
7. 保持規律的作息時間。