如何消水腫？

有效消除水腫的七個方法

1. 保持充足水分攝入
2. 飲食以清淡為主
3. 增加鉀含量高的食物的攝取
4. 促進血液循環
5. 飲用檸檬水
6. 選擇紅豆水、薏仁水或黑豆水
7. 通過按摩面部來促進排水