喝什麼降血壓？

推薦的飲品

以下五種飲品不僅能有效降低血壓，還有助於減少脂肪，對維護心血管健康非常有益。

• 綠茶：綠茶中含有豐富的多酚，具有抗氧化和抗刺激的效果。
• 芹菜汁：芹菜富含纖維、維生素及礦物質，有助於降血壓和降低膽固醇。
• 紅棗茶：紅棗擁有豐富的維生素、礦物質及多酚，能夠幫助降低血壓和膽固醇。
• 豆漿：豆漿是一種健康的飲品，含有大量的植物蛋白。
• 山楂茶：山楂茶有助於促進消化和改善血液循環。