如何消除身體發炎?

如何消除身體發炎?

最佳答案

如何消除身體發炎?

  1. 補充營養:維他命A、C、D及鋅能有效幫助減少體內發炎並促進修復過程。醫生可能會建議補充魚油和維他命等營養補品。
  2. 非類固醇抗發炎藥物:醫療專業人員會推薦一些市售的非類固醇消炎止痛藥,如布洛芬(ibuprofen)、阿斯匹靈及萘普生(naproxen)。
  3. 注射類固醇:皮質類固醇能夠有效降低特定關節或肌肉的發炎情況。
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