如何知道自己胃酸過多？

如何判斷自己是否有胃酸過多的情況？

不當的刺激可能會造成胃酸過多，通常的症狀包括：噯氣、腹部脹痛、胃酸逆流、胸口的燒灼感、胸悶、上腹部不適，還有類似消化不良的感覺。餐後可能會感到胃痛，空腹時則會有心窩部的痛楚或胃灼熱感。此外，胃食道逆流是由於胃酸倒流引起的，這可能導致食道潰瘍及咽喉炎等健康問題。

對策方面，當胃酸過多時，可以考慮吃少量、不含糖的食品，例如蘇打餅乾。