如何調整考試心態？

改善考試後情緒的五個方法

模擬考試結束後，情緒不好是常見的情況。以下是五個有效的策略，幫助你提升心情：

1. 享用一些美味的甜點後，給自己來一覺。
2. 出去走走，感受一下新鮮的空氣。
3. 與朋友或老師聊聊，分享你的煩惱。
4. 反思自己需要加強的地方。
5. 調整並優化自己的復習計畫。