如何讓寶寶快速入睡？

幫助寶寶入睡的小技巧

在寶寶入睡之前或在他們醒來的時候，Nancy園長建議家長可以選擇緩慢而溫柔地輕拍或按摩寶寶的身體，這樣有助於穩定寶寶的情緒，讓他們更快地進入睡眠狀態。此外，因為寶寶的聽覺非常敏感，Nancy園長還建議在睡前播放柔和的音樂，例如水晶音樂或海潮聲，以營造愉悅的睡眠環境。