如何避免認知失調？

避免認知失調的方法

有四種主要方式來減少認知失調：

1. 調整認知：當兩個認知存在矛盾時，可以試著改變其中一個，使其與另一個保持一致。
2. 添加新的認知：如果不一致的認知導致了失調，則可以通過加入更多協調的認知來降低失調的程度。
3. 調整認知的重要性：...
4. 改變行為：。