如何面對情緒巨嬰?

如何面對情緒巨嬰?

最佳答案

幫助情緒巨嬰成長的策略

  1. 建立穩定的規範和界限
    設定明確的規則:向青少年清楚地告知哪些行為是可接受的,哪些則不是。
  2. 模範正確的情緒管理
    示範情緒處理:成年人的健康情緒處理方式可作為青少年的榜樣。
  3. 教導情緒識別和表達技巧
  4. 增強問題解決和應對能力
  5. 提供積極的增強和支持
  6. 尋求專業幫助
  7. 提供安全和支持的環境
  8. 培養自我反省的能力
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