寶寶過重怎麼辦？

最佳答案

如何應對寶寶過重？

除了考慮遺傳因素，還應關注生活方式，例如飲食習慣與運動頻率。建議不要對寶寶進行過度節食，因為在生長發育階段，他們對營養的需求較高。但可以注意確保飲食的均衡。此外，多花時間陪伴寶寶參與運動量較大的活動，並避免在運動後立刻飲用含糖的飲料，有助於控制體重！