孕婦可以吃生魚片壽司嗎？

孕婦可以食用生魚片嗎？

不建議哦！懷孕期間最好避免食用生食。這是因為生食如果未經過適當冷藏或加熱，或是煮熟後放置時間過長，都可能會繁殖病菌，導致有害細菌進入孕婦的體內，進而影響身體健康。除了生魚片壽司之外，蜂蜜、生菜、起司、刨冰等食物都應儘量避免。如果食用海鮮，務必確認已完全煮熟再進食。