孕婦為什麼抽筋？

孕婦抽筋的原因

其實，鈣質不足只是造成腳部抽筋的其中一個因素。隨著孕婦在懷孕期間體重的逐漸增加，腿部受到的壓力也隨之加大。如果走路過多或長時間站立，會導致小腿肌肉活動頻繁，使其處於疲勞狀態，這樣就可能引發腿部痙攣。此外，睡姿也可能對此產生影響。

為了預防抽筋，建議不要走得過快或行走過多年。