小孩多大可以吃海鮮？

小孩可以攝取海鮮的年齡

根據成大醫院的營養師徐瑋婷在接受訪問時指出，海鮮屬於豆魚肉蛋類的一部分，涵蓋了魚類、蝦蛄、蟹以及貝類等。這些食物不僅營養豐富，還能促進身體各器官的發育。對於嬰幼兒來說，一般在大約八個月的時候便可以開始逐漸加入魚肉類的攝取。隨著年齡增長，可以再考慮添加蝦、蟹和貝類。這樣不僅對孩子的成長有利，還可以提高他們對不同食物的接受度，並減少海鮮過敏的風險。