小朋友幾歲可以喝可樂？

關於小朋友飲用可樂的建議

有專家指出，巧克力、可樂、茶葉和咖啡等食品都含有咖啡因。攝取咖啡因可能會刺激中樞神經，讓人感到清醒和亢奮，但如果過量攝取，就可能引發焦慮、失眠、淺睡、躁動及易怒等問題。根據美國兒科學會的建議，12歲以下的孩子應該盡量避免所有咖啡因產品。此外，加拿大政府也曾建議小朋友在4歲以後才可少量接觸咖啡因。