小朋友為什麼不能吃辣？

為什麼小朋友不應該吃辣？

孩子幾歲才能開始接受辣味？過量食用辣椒可能會對孩子的腸胃造成損害，引起腹痛和腹瀉。此外，辣味食物可能還會「麻痺」孩子的味覺，使他們在長大後更傾向於偏好重口味食物。因此，專家建議，一歲以下的幼兒應以清淡飲食為主，努力讓他們學會品嚐食物的原味。不僅要限制辣味，其他調味料的使用也應受到控制，這樣能夠更好地培養孩子的味蕾，為他們的健康飲食打下堅實基礎。