小蘇打餅乾健康嗎？

小蘇打餅乾的健康影響

蘇打餅乾含有的碳酸氫鈉屬於鹼性物質，因此可以幫助中和胃酸並減少脹氣。然而，這些餅乾通常含有較高的鈉和脂肪成分，因此不宜過量食用，否則可能會對腸胃造成更大的負擔。如果有任何疑慮，建議您應諮詢專業醫生。