尿蛋白過高如何改善？

改善尿蛋白過高的方法

為了減少尿蛋白，應該考慮以下幾點：
1. 減少鈉鹽攝取，控制每日鈉的攝入量在<2g以內。
2. 維持身體質量指數 (BMI) 在20至25 kg/m2的正常範圍內。
3. 戒菸，並保持每週至少5次的運動習慣，每次運動持續約30分鐘。

此外，改善原有的健康問題也相當關鍵。例如，對於糖尿病患者，若能有效控制血糖並將 HbA1C 水平保持在< 7%，將會是減少蛋白尿的重要措施之一。