常拉肚子要吃什麼益生菌？

常见益生菌的选择

使用多种益生菌的组合可能有助于改善这种类型的腹泻。一些研究发现，以下几种益生菌可能更为有效：羅伊氏乳桿菌（Lactobacillus reuteri）、鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus）以及布拉酵母菌（Saccharomyces boulardii）。