幾歲會自主入睡？

寶寶自主入睡的年齡

根據神經醫學的研究，大約在6個月大的時候，嬰兒通常能夠自行入睡。如果到了1歲以上仍然無法做到，這通常被視為養成了不良的習慣，例如依賴於成人抱著入睡、喝奶才能入睡，或是需要拍打、搖晃或走動才能入睡。在此情況下，若想要改變這些習慣，則需要採取漸進的方式。