待產吃甚麼？

自然產待產時的飲食建議

在自然產的待產階段，是否可以進食呢？其實是可以的，但建議不要吃得過飽，大約吃到五、六分饱就好，以避免在生產時出現嘔吐的情況。此外，建議避免食用難以消化或容易產氣的食物，例如糯米、乳製品及豆類產品等。